[Học từ phụ nữ Nhật] Mách nhỏ chị em cách giảm “đau bụng dưới” vào ngày đèn đỏ

Thứ Năm 25/10/2018 | 12:59 Chiều

Vào những ngày đèn đỏ, nữ giới thường xuất hiện triệu chứng đau, mỏi vai, nhức lưng, mệt mỏi thậm chí bụng dưới đau quằn quại.

Lúc này, thuốc giảm đau có thể giúp bạn quên đi cơn đau đớn nhưng lâu dần sẽ lờn đi và buộc bạn phải tăng liều lượng, ảnh hưởng đến sức khoẻ về lâu dài.

Tuy nhiên có một “phương thuốc” bí truyền được phụ nữ Nhật ưa dùng vào kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

Đó là… miếng dán nhiệt giữ ấm.

Thông thường có 4 loại miếng dán hay còn được gọi là Kairo:

・Size thường – loại thường – dùng được 16 tiếng

・Size thường – loại dán – dùng được 12 tiếng

・Size nhỏ – loại thường – dùng được 7 tiếng

・Size nhỏ – loại dán – dùng được 10 tiếng

Với mỗi miếng giữ ấm, chỉ cần lấy ra khỏi bao, nhờ ma sát với không khí sẽ làm chúng nóng lên. Thậm chí kéo dài từ 7- 16 tiếng.

Khi dán trên quần áo hoặc vùng bụng sẽ giúp cơ thể ấm hơn khi đối mặt với cái lạnh của mùa đông.

Với loại không dán khi dùng sẽ cho trực tiếp vào túi áo, từ đó làm nóng cơ thể. Hoặc nếu tay bị cóng có thể cầm trên tay cho đến khi toàn thân ấm dần lên.

Mách bạn cách dùng sản phẩm được lâu

Nếu một ngày chỉ dùng một miếng sẽ rất tốn kém đúng không? Hãy sử dụng thông minh để có thể dùng sản phẩm được lâu hơn.

Miếng giữ nhiệt dùng được một ngày, đến tối, trong lúc đi tắm, nghỉ ngơi, bạn hãy cất vào trong quần áo, chăn mền, ủ dưới gối. Tắm xong lấy ra dùng lại, sẽ có thể giữ nhiệt cả đêm, thậm chí đến trưa ngày hôm sau. Thật tiện lợi và tiết kiệm đúng không?

Còn tác dụng của những miếng phát nhiệt Mini là cho vào giày để giữ ấm chân, vô cùng thoải mái.

Ở TP.HCM, quanh năm chủ yếu là mùa nóng nhưng không vì thể mà Kairo không phát huy tác dụng. Trong những toà nhà văn phòng khá lạnh, nữ giới có thể giữ cho thân nhiệt ổn định bằng miếng dán nói trên.

Chỉ cần thân nhiệt giảm xuống 1 độ thôi thì đã có nhiều rắc rối xảy ra lắm rồi. Một trong số đó là dễ nhiễm bệnh, sức đề kháng yếu dần.

Dẫn đến da dẻ nứt nẻ, táo bón…

Đặc biệt với những bạn nữ thường đau bụng dữ dội vào thời kỳ kinh nguyệt thì Kairo là “người bạn” đáng tin cậy so với thuốc giảm đau đấy. Những lúc như thế, hãy dán Kairo lên bụng (không dán trực tiếp mà nên dán trên một lớp áo) cơn đau và co thắt sẽ dịu đi phần nào.