Bạn có tin người này đã 70 cái xuân xanh? Bí quyết trẻ trung nhờ bài tập cơ mặt đơn giản này

Thứ Sáu 25/12/2020 | 8:45 Sáng

Ở Nhật có rất nhiều người trẻ hơn nhiều so với tuổi thật của họ, đến mức bạn phải thốt lên kinh ngạc “Hả? Đã tuổi này rồi cơ á?”.
Đặc biệt phụ nữ Nhật rất quan tâm đến việc chống lão hoá làn da và duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân.

Thế nhưng trẻ như người này thì…

Ảnh https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/entertainment/entry/2020/022931.html

Con gái của cô ấy đã ngoài 40, cô còn có 3 đứa cháu đều đã có người yêu.

Hãy cùng xem bức ảnh cho thấy sự tiến hoá thời gian của cô.

Từ năm 32 tuổi trở đi, như thể cô ấy “lão hoá ngược” vậy. Nếu chỉ nhìn vào tấm hình lúc 55 tuổi, chẳng phải rất giống một thiếu nữ đang trong tuổi dậy thì sao?

Người phụ nữ 70 tuổi này đã giới thiệu phương pháp mát xa mặt ngăn ngừa tạo nếp nhăn trên một chương trình TV của Nhật.

Không biết bài tập này có hiệu quả hay không, nhưng nếu nhìn vào người hướng dẫn, có lẽ bạn cũng muốn làm thử chứ nhỉ.

Dùng ngón trỏ kéo vào giữa hai lông mày và dùng ngón giữa nâng mắt lên.

Dùng ngón áp út kéo giãn khu vực tạo nếp gấp khi cười lên và giữ ở trạng thái này.

Nói “Appuppu” 6 lần.

Phát ra âm thanh để rèn luyện các cơ trên mặt khi thể hiện cảm xúc.
Thực hiện bài tập này sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn khi cười, làm săn chắc cơ mặt.

Nên nhớ là bài tập này không hiệu quả ngay lập tức mà cần được thực hiện mỗi ngày. Được biết nếu thực hiện khi còn trẻ thì bài tập sẽ có hiệu quả hơn.

Hãy hướng tới một tương lai đã 70 tuổi nhưng vẫn trẻ trung xinh đẹp nào các chị em.

Kengo Abe