Làn da khỏe đẹp sẽ được tạo ra vào ban đêm – Vẻ đẹp ngày mai đến từ chính sự chuẩn bị của hôm nay!

Hôm nay, chúng ta hãy cùng đến với chuyên đề về cách chăm sóc để sở hữu một làn da đẹp nhất. Câu chuyện mà đại sứ Mayu Tomita muốn chia sẻ lần này là về sự tái sinh của làn da vào ban đêm.

Bạn có thường hay bị thiếu ngủ? Với sự phổ biến của điện thoại thông minh, nhiều người trong chúng ta có thói quen tiếp xúc với ánh sáng xanh cho đến tận nửa đêm.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng làn da của bạn sẽ hoạt động rất tích cực vào ban đêm hay không? Vì vậy, ban đêm được cho là thời điểm quan trọng nhất để bạn có thể duy trì một làn da đẹp và tràn đầy sức sống.

Trong lúc chúng ta ngủ, các mạch máu sẽ giãn nở và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nhờ vậy mà các tế bào da cũng sẽ được cung cấp thêm độ ẩm và chất dinh dưỡng.

Theo các kết quả nghiên cứu, từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng là thời điểm mà quá trình tái tạo của da diễn ra tích cực nhất. Điều đó có nghĩa là bạn cần phải để làn da của mình được nghỉ ngơi trong khoảng thời gian này.

Tôi nghĩ sẽ thật khó đối với nhiều người để có thể đi ngủ trước 10 giờ tối. Thế nhưng bạn cũng có thể tẩy trang, thoa kem dưỡng và giữ cho làn da của mình sạch sẽ vào thời điểm trên.

Chìa khóa của việc chăm sóc da ban đêm chính là việc để cho làn da đã bị tổn thương do phải tiếp xúc với tia UV được nghỉ ngơi. Có như vậy, chúng ta mới có thể tái tạo ra được một làn da khỏe mạnh hơn.

Sử dụng các loại sữa và kem có độ dưỡng ẩm cao để dưỡng ẩm sâu cho da trong khi bạn ngủ, sẽ có thể biến thời gian ngủ của bạn thành khoảng thời gian làm đẹp hiệu quả nhất.

Vì vậy, để tạo ra vẻ đẹp của ngày mai, chúng ta cần nuôi dưỡng cho làn da khỏe đẹp ngày từ hôm nay. Mayu Tomita mong muốn có thể cố gắng hết sức để hỗ trợ mọi người ở Việt Nam trở nên xinh đẹp hơn. Tôi sẽ rất vui nếu nhận được những câu hỏi từ bạn!

BEYOU DOYOU　FOR YOU.　DISCOVER THE　BEST　YOU.

Hãy đón chờ chuyên mục làm đẹp tiếp theo của Mayu Tomita nhé!