Nên tắm nước nóng hay nước lạnh? Bí quyết tắm đúng cách cho làn da

Chào các bạn Việt Nam!

Tôi là Mayu Tomita, đại sứ chính thức của JAPO.

Hôm nay, tôi có cuộc trò chuyện cùng chuyên gia làm đẹp AYA TONDOKORO về chủ đề tắm vòi hoa sen.

Rất vui khi được gặp lại chị AYA, người luôn mang đến những chia sẻ thú vị cho chương trình của chúng tôi!

MAYU

Tại Nhật Bản, việc tắm vòi hoa sen với nước nóng là điều đương nhiên.

Lần đầu tiên đi spa đầu ở Việt Nam, tôi khá bất ngờ khi được lựa chọn giữa nước nóng và nước lạnh. Tuy nhiên, ở những quốc gia nóng bức, tắm nước lạnh cũng rất tuyệt đấy chứ!

Chuyên gia AYA ơi, theo quan điểm của chị, tắm vòi hoa sen với nước nóng hay nước lạnh sẽ tốt hơn ạ?

AYA

Mặc dù tắm nước lạnh cũng rất tuyệt, nhưng tôi vẫn khuyên bạn nên tắm nước nóng.

Điều này cũng liên quan đến độ cứng của nước.

Nước ở Nhật Bản chủ yếu là nước mềm, trong khi nước máy ở Việt Nam thường là nước cứng.

Sự khác biệt chính nằm ở hàm lượng canxi và magiê trong nước. Nước cứng chứa nhiều canxi và magiê hơn, và đây là loại nước phổ biến ở châu Âu.

So với nước mềm, nước cứng khiến cho dầu gội đầu, xà phòng và sữa rửa mặt khó tạo bọt, và có thể làm tổn thương tóc và da.

Để tạo bọt tốt hơn, nước ấm là lựa chọn tối ưu.

Nước ấm là nước có nhiệt độ từ 30 đến 40 độ C, không quá nóng nhưng vẫn đủ ấm.

Lưu ý rằng nhiệt độ quá cao cũng có thể làm tổn thương tóc và da.

MAYU

Hóa ra đây là lý do tại sao tôi cảm thấy tóc mình trở nên thô ráp sau khi gội đầu ở Việt Nam!

AYA

Đúng vậy.

Những người Nhật Bản quen dùng nước mềm có thể cảm thấy khó chịu khi sử dụng nước cứng.

Vậy, tôi sẽ chia sẻ với bạn một số cách gội đầu hiệu quả khi sử dụng nước cứng.

1. Làm ướt tóc thật kỹ

Thay vì sử dụng dầu gội ngay, trước tiên hãy làm ướt tóc thật kỹ bằng nước ấm.

2. Tạo bọt cho dầu gội

Chìa khóa để sử dụng dầu gội đầu hiệu quả nằm ở việc tạo bọt.

Tạo bọt kỹ và thoa đều lên toàn bộ tóc và da đầu.

3. Làm sạch da đầu

Loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn bám trên da đầu là điều rất quan trọng.

Tuy nhiên, tuyệt đối không được gãi mạnh da đầu bằng móng tay.

Việc này có thể làm tổn thương da đầu. Hãy sử dụng phần thịt mềm mại ở đầu ngón tay để massage da đầu nhẹ nhàng và kỹ lưỡng.

Massage da đầu nhẹ nhàng sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, từ đó giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Sau khi gội đầu kỹ bằng nước ấm, hãy loại bỏ bớt nước trong tóc.

Thay vì dùng khăn lau, hãy nhẹ nhàng bóp tóc bằng tay để loại bỏ nước.

4. Bảo vệ tóc một cách đẹp đẽ

Sử dụng dầu xả là điều cần thiết.

Dầu gội đầu giúp làm sạch tóc và da đầu, nhưng dầu xả có tác dụng bảo vệ tóc sau khi đã được làm sạch.

Đối với những người có mái tóc dài, phần đuôi tóc dễ bị hư tổn hơn, vì vậy hãy tập trung thoa dầu xả lên phần đuôi tóc.

Để dầu xả thấm vào tóc trong 3-10 phút, sau đó xả sạch bằng nước ấm cho đến khi hết cảm giác nhờn rít.

Đối với những người có da đầu nhạy cảm, việc sử dụng dầu xả quá lâu có thể gây kích ứng da đầu hoặc khiến màu tóc nhuộm bị phai.

Do đó, không nên để dầu xả trên tóc quá lâu.

Tiếp theo, tôi sẽ chia sẻ thêm về cách chăm sóc da sau khi tắm.

Sau khi tắm, da của bạn đã được làm sạch bụi bẩn và bã nhờn, nhưng cũng trở nên dễ bị khô do mất đi lớp dầu tự nhiên.

Sau khi lau khô người bằng khăn mềm, hãy thoa kem dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm lên toàn thân để dưỡng ẩm cho da.

Da sau khi tắm, nếu không được chăm sóc đúng cách, sẽ nhanh chóng mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp.

Lý do là vì lúc này da đang ở trạng thái “mở”, khiến độ ẩm dễ dàng bay hơi.

Việc sử dụng kem dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm sẽ giúp tạo ra một lớp màng mỏng trên da, giúp khóa ẩm và giữ cho da mềm mại, mịn màng.

Hãy nhớ thoa kem dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bằng cách chăm sóc da sau khi tắm đúng cách, bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và đầy sức sống.

MAYU

Cảm ơn chị AYA rất nhiều.

Việc chăm sóc da hàng ngày rất quan trọng, nhưng việc đi spa để được chăm sóc chuyên sâu cũng không kém phần quan trọng.

Em sẽ lại đến MAYU ESTHETIC SPA của chị AYA một lần nữa để chăm sóc làn da của mình.

AYA

Vâng, rất mong được đón tiếp Mayu đến với spa để tận hưởng những phút giây thư giãn và làm đẹp tuyệt vời nhất. Hãy nhớ đặt lịch hẹn trước nhé.

Mayu Esthetic Spa

Aya Tondokoro

https://mayuspa.com