Cơ thể “lên tiếng” vì trà sữa, rượu bia ? – Đã đến lúc giải độc cơ thể bằng loại rau quen thuộc rồi

Thứ Ba 22/05/2018 | 18:13 Chiều

Detox là từ chỉ quá trình đào thải độc tố và các chất không cần thiết cho cơ thể ra ngoài. Làm cho huyết khí lưu thông, kết quả là da dẻ trở nên hồng hào, chắc khoẻ. Và để quá trình Detox hiệu quả, rất đơn giản đó là uống nước Detox mỗi ngày.

Thành phần làm nên nước Detox vô cùng đa dạng tuỳ theo mục đích cũng như khẩu vị của từng người.

Chỉ cần uống thôi mà đẹp da thì còn gì bằng. Và nhân đây, Japo xin giới thiệu đến các bạn loại nước Detox chuyên dụng để giảm cân.

Công thức vô cùng đơn giản.

Đầu tiên cần chuẩn bị:

5 quả đậu bắp
100-180 cc nước

<Bắt tay vào chế biến>

Rửa sạch đậu bắp
Cắt bỏ cuống mỗi quả
Cho phần đã cắt bỏ đầu vào nước

Sau 8-12 tiếng cho vào tủ lạnh, chỉ cần lấy ra uống là xong.

Vào bữa sáng, hãy khuấy đều cốc nước và uống, kèm với bữa sáng thật ngon miệng để lấy tinh thần. Ngoài ra, đậu bắp sau khi ngâm vẫn mang đi chế biến món ăn được nên đừng bỏ đi nhé.

Nếu bạn khó chịu với mùi đậu bắp, hãy vắt thêm một ít chanh hoặc gừng vào, sẽ dễ uống hơn nhiều đấy. Ngoài ra, mật ong hay Wasabi cũng là thành phần có thể trộn chung với nước Detox đậu bắp.

Thành phần trong đậu bắp giúp:

Giảm nguy cơ lượng đường trong máu tăng cao.
Cung cấp chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón
Điều hoà máu giúp da dẻ mịn màng, tránh nứt nẻ, khô ráp.
Loại bỏ lượng muối dư trong cơ thể
Ngăn ngừa các bệnh đường ruột

Quá nhiều lợi ích trong một cốc nước Detox phải không nào?

Với chế độ mỗi ngày một cốc Detox, thì thỉnh thoảng cho bản thân dễ dãi 1 ngày với trà sữa cũng yên tâm hơn phần nào đấy các bạn. Nếu trong tủ lạnh đang có sẵn đậu bắp thì xắn tay áo lên thử nghiệm đi nào!

Kengo Abe